måndag 31 mars 2014

Åter...

... till vardagen idag, det är ju måndag...
Har varit en skön helg med LS o sol =))

Hade vaga planer på gymmet idag men vaknade med en sjujävla skallavärk o täppt i näsan så jag avvaktar nog en dag elr 2 till...
Iddes inte diska igår kväll, jag tänkte att om jag ignorerar den tillräckligt länge o låter den stå under natten så är den försvunnen på morgonen..
Men inte funkade det.. :P
Men nu har jag röjt disk o sopor iaf =))

I afton har jag utv-samtal för sonen o nästa mån är det f-möte för sista gg för lill-loppan. 
Ofattbart att hon slutar 9an i vår...

Resten av veckan förblir nog rätt händelselös..
Tors blir det frissabesök :D
Lör är det LS igen =))

Sen har jag ingen riktig koll men det är ju bara 2½ v till påsk =))
Å har jag riktig, riktig tur så kaaaaanske jag kan komma iväg till Jönköping o Bilsport's Custom Motor Show på Elmia.
6 år sen jag var där sist...
Å typ 30 år sen jag var där 1a gg =))

Vi åkte 7-8 år i rad upp dit på den tiden
Idag kan jag tycka att varje år är lite mycket, det är i stort sett samma bilar men vartannat år skulle vara lagom.
Förra året jobbade jag ju o sen är det rena botten att åka själv, gjorde det sist....
Å andra sidan har jag ingen lust att vara fyllechaffis heller men i år kan jag kanske få åka med en person.

Det är helt otroligt där uppe.. =))
4 hallar, en för ljud, en för hojjar, en för custom o en för originalare.
Sist jag var där så hade dom byggt upp autentiska miljöer, det är heeelt otroligt att se hur fantasirika dom kan vara.
Men jag har ju en viss förkärlek för Hot Rod, 40-50 talare o hojjar =))

Dessutom är det hundratals försäljare där men helst ska man ju ha cash med sig.
Man skulle kunna köpa hur mycket som helst i kläder, inredning o bilgrejer.
Sen är det mycket musik o scenframträdande, en del arrangemang utanför såsom drifting o dyl..
Jag har hundratals bilder därifrån under alla åren man åkte.. =))

Det ligger ju över hela påskhelgen men absolut roligaste dagarna är ju påskafton o påskdagen..
Det är ju så att det är rockabillyfest på lör kvällen, på den tiden bodde vi på Stadshotellet o festen var på Rigoletto.
Idag tror jag festen ligger på Tändsticksfabriken.
Så dom 2 dagarna är det ju mycket sånt folk, dom är helspejsade en del av dom. 
Ren underhållning bara att titta på alla rockabillynördar som kommer =))
Helsköna typer !!
Långfredag o Annandag påsk är det mest barnfamiljer o "vanligt" folk.

Men vi får se vad det blir av det...
Men ack vilka ljuva ungdomsminnen jag har därifrån.. ;)


HA EN BRA MÅNDAG !!!

söndag 30 mars 2014

En sån lördags...


...-kväll det blev =))
I vilket skick man än är så är det 4 tim total, ren lycka =))
Inte så mycket folk, vääääldigt lite för att vara LS määäään då blev det desto mer dans.
Jag var ju i prima dansskick oxå... dööööh....
Så typiskt men det gick på ren glädje o vilja..

Var totalt tokslut i pausen så jag började undra vad jag hade utsatt mig för...
Men ef lite vila o dricka så piggnade jag till, dock blev det inte lika mycket ef paus.
Som tur var kanske...

Å min favvo var där...
Attans så innerliga foxar vi fick, så gott å vara så nära.. ;)
Dansade med en helt för mig okänd man, sååååå inijävulens grym på bugg var han, tyvärr blev det inte fler bugg med honom.
Å andra sidan så hade han stooora problem med fox...
Till slut kom vi in i nån slags takt så det gick iaf..

Det där är lite märkligt....
Dom kan vara överjävliga på bugg som är så pass avancerat ibl men nåt så enkelt (i mina fötter..) som fox kan dom inte.
Det är många ggr jag råkat ut för det fenomenet..
Tvärtom är inte så konstigt tycker jag för bugg är svårt innan man får ihop det.

Sen blev jag uppbjuden till dubbelbugg, 1a gg för mig nånsin..
Vissa män nöjer sig inte med EN kvinna, dom ska ha TVÅ.. =))
Jag var ju rädd för att krocka med henne men han förklarade alldeles lugnt o bestämt att det var HAN som styrde det hela ;)
Haha, ok, tack för det !!
Han för grym på det den mannen.. :)

Jaaa... joooo... första låten gick över förväntan, andra var sämre.
Med småstökigt dansgolv, jag som aldrig nånsin gjort det innan utan fick gå på improvisation så var det inte så konstigt.
Lite senare blev jag uppbjuden igen till d-bugg o då hade det tunnat ut lite på dansgolvet så då gick det betydligt bättre.

Så kul med nåt nytt, att få testa på det.
Gärna fler ggr med lite övning så går det säkert undan där med.. =))
Å det är bara 6 dagar tills dom står på scen på Eringsboda Brunn, kallad "Brunnen".
Krogen i skogen dit även gps'en åker vilse...
Så stod det i Expressen när Dansbandskampsturnén hade premiär där nere för 4-5 år sen =))

Surt att behöva ställa om klockorna när jag kom hem., inte bra å va ute o rumla sommartidsnatten, man får en timme mindre sömn då.
Bättre på hösten när man får en timme extra ist =))

Vaknade upp till en alldeles fantastisk dag..
Har solat drygt 2½ tim på min balkong o tvättat mellan varven.
Har sanerat sängen o kläderna jag haft sen jag blev sjuk fr div mögiga sjukbaciller å virus.

Så nu står en dusch på dagordningen, ser ut som ett troll i huve't med trassliga lockar sen gårdagen.
Har dessutom varit stekhett på balkongen så jag har varit rätt "blöt".. =))

Måste bjuda på en dubbelbugg för er som inte vet vad det är..
Öööh... vi var väl inte lika eleganta kanske.. =))


HA EN SKÖN SÖNDAG !!!


lördag 29 mars 2014

Då...


...... var det dags för ännu en kväll till dessa underbara män igen :)

Har varit ett gudomligt väder idag så det blev 1½ tim sol på balkongen.
Det var ju en mindre släktträff nere hos mina föräldrar som jag fick bevista oxå.
Har träffat 2 av mina (ibl rent odrägliga..) manliga kusiner, moster, morbror + fru..
Dom är sig lika.. =))
Min morfar skulle ha fyllt 100 år idag så dom hade varit vid graven o planterat lite o tog lite fika efteråt.

Fft grymt snuvig men det släpper sakta..
Är fft lite lomhörd men svullnaden lägger ner sig mer o mer..
Tack-å-lov....

Så ikväll blir det 4 tim ren, total lycka.
Ännu roligare var att jag fick ett telesamtal om jag skulle in fr A, hon undrade om vi inte kunde ses därinne.
Hon har inte direkt varit på nån LS-spelning själv så det ska bli kul med sällskap även om man träffar många därinne som man e bekant med.
Hur mycket ork det finns till dans återstår att se...

Så det blir lite vila nu, sen en dusch o rulla håret på spolar.
Fantastiskt vilken förvandling det kan ske på 2-3 tim med lite hjälp av hårspolar, smink å linser  =))
Middag får bli kycklingfié, det är trots allt lördag.
Kanske klyftpot elr vildris till det..


Måste ju lägga in den vackraste av alla låtar JC skrivit, Österlenvisan :)
Noterna till refrängen har jag ju tatuerade på ryggen =))


HA EN SKÖN KVÄLL !!!

fredag 28 mars 2014

Fredag....

... å livet återvänder mer å mer....
Igår var 1a dagen jag uppe även om jag var så trött så jag somnade en stund sen eftermiddag men jag både diskade, dammsög o var ute en runda.

Idag har jag varit inne i Kalmar en stund, strosat i affärer, köpte en bodyscrub o ny mascara.
Bodyscrub fr "Björk&Berries" o mascara "Truly Bold" fr Lumene.



Har fft "glaskupeeffekt" över huvudet.
Dels är jag fft lomhörd å så hör jag inte min egen röst riktig än.
Jag hoppas innerligt svullnaden i önh-region lägger ner sig inom kort.
Men det går ju framåt iaf...

Ikväll blir det hemmakväll till LD, det är dans i Oskarshamn men jag orkar inte 2 kvällar denna veckan så det får vara.
LS imorrn ska bli gudomligt att å gå på, har inte varit på dom sen 14e dec.
Ska bli kul bara åka in där, träffa folk o ha det allmänt gott :)

Jag ser ut som nåt katten släpat in men får fixa till mig ordentligt imorrn.
Sminka över sjukan, fixa håret o lägga en härlig makeup så lurar jag väl dom flesta..
Projekt helrenovering blir det i nästa vecka, ska till frissan på tors.

Hoppas jag kan sitta ute en liten stund på balkongen imorrn iaf, idag vågade jag inte o det har varit rätt svalt i luften, inte den värme som var för 2 v sen...

HA EN HÄRLIG KVÄLL !!!


onsdag 26 mars 2014

Jodå.....


... livet återvänder så sakta, så s-a-k-t-a.......
Detta är nog ett av de värsta jag varit med om...
Att bli så totalt tokdäckad av förkylning så man inte håller ihop trots att jag inte haft nån feber direkt.

När man har så ont i halsen att smärtan gör så man får kvävningskänslor o inget hjälper, varken smärtstillande elr annat..
Slemhinnor i mun o näsa smärtar bara man andas...
Vakna på morgonen totalt uttorkad o svullen i munnen för man kan inte andas genom näsan utan har varit tvungen att andats genom munnen.
Ögonen stramar o gör ont...
Jag hör inte min egen röst.
Sonen ringde på min mobil igår å frågade ef mamma :P
Han trodde det var en gammal gubbe som svarade..
Jag undrar hur det virus ser ut som drabbat mig denna gg....

Men Halleluja.....
Jag har sovit hela denna natten !!!
Det var några nätter sen sist..
En varm dusch hjälpte till.
En vecka sen jag flåstädade o bytte i min säng men det får jag göra om när jag blir frisk igen, det behöver totalsaneras fr läbbiga virusbaciller å andra mögbaciller..

Det är långa dagar framför tv'n även om jag sover av o till.
Igår fick jag lite sällskap, lill-loppan dök upp ef skolan med kompis så dom fick våfflor.
Sonen satt fast i Kalmar pga stormen, bron stängde pga blåsten för bussar o stora fordon men som tur var så kom en pappa med ett plan o hade bil så han fick åka med dom.
Exmaken var hygglig o handlade lite mjölk åt mig, annars hade jag inte haft frukost idag men jag ska en sväng till affären nu.
Handla lite fräsch frukt, svalt o gott för halsen för jag har fft ont i den dock inte i den omfattningen som i sön natt.

Så jag hoppas jag kan gå på lör kväll o LS.
Även om jag inte orkar dansa så mycket så är det 4 tim ren, total lycka.
När jag tänker tillbaka på den 8e mars o vi åkte iväg på Streaplers så känns det helt overkligt gentemot dagsformen.

Det blir lång väg tillbaka till gymformen så mitt mål till 31a maj är nog bara att glömma...
Denna veckan kan jag bara glömma att börja träna, i bästa fall i början-mitten på nästa.
Jag har ju inte så mycket annat att slå ihjäl dagarna med...

HA EN BRA DAG !!!

måndag 24 mars 2014

Dubbelt....


...virus är jag nog drabbat av.
Idag fick jag lov att gå till sjukan, har haft så ont i halsen inatt så jag höll på å få panik.
När ingenting hjälper, varken hett honungsvatten, halstabl elr treo/Ipren då får jag lätt panik.
När det gör så ont i halsen att hosta så man får tårar i ögonen då pallar inte jag längre.
Men tyvärr är det virus, alla bakterieprover o crp är normala :(
Hade hellre haft lunginfl o kunnat få medicin än detta....

Fick hostmedicin o bedövande gel för halsen.
Det är bara det att gelet är så trögflytande slemmigt så jag håller på å kräks o fick det bara i munnen o inte ner i halsen så hela munnen är bedövad, hade behövt det längre ner i halsen.
Ska se om jag kan blanda ut med lite vatten o få det mer lättflytande nästa gg så det blir lättare att gurgla runt.

Imorrn är det en vecka sen jag fick så ont i gommen/svalget o det sa jag till honom.
Han trodde jag blivit drabbad av 2 olika virus, att det andra slog till när kroppen höll på å bekämpa det 1a.
För det var ju först igår jag blev riktig dålig..

Är så jävla trött på detta så det är inte sant nu....
Allt går åt helvete, både jobbsök, träning o allt annat....
Hoppas innerligt, innerligt att jag blir bättre till helgen så den åtminstone är räddad med LS.

Är "fint" väder här men så jävulskt isandes, isandes kallt.....
Jag hatar våren, extremt  få dagar då det är så varmt som det var för 2 v sen när jag kunde sola på balkongen.
Alltid så isandes, isandes kallt på denna jävla ö....
Tacka vet jag sensommaren, varmt, skönt, man kan bada, alla turister har åkt hem, lugnet har lagt sig, stressen är över...
Men så är det.....

Nu är det soffan som gäller, orkar inte mycket annat.....
Köpte en bok igår men det kunde jag låtit bli.
Orkar inte läsa så många sidor åt gg, helt värdelöst med böcker för mig...
Men jag får väl skicka den till Italien så småningom....

HA EN BRA DAG !!!



söndag 23 mars 2014

Näe....

.... Crazy Heaven fick klara sig utan mig igår kväll.
Slocknar man i soffan halv 10 så är det nog inte läge att gå ut....
Kröp ner i sängen kl 10, somnade direkt.
Telen ringde vid midnatt...
Det var väldigt, väääldigt längesen nån ringde mig vid den tiden, tog ett tag innan jag fattade vem det var..

Nåväl, slocknade igen o sov till 6 imorse.
Så när jag sov 8 tim i sträck med undantag för telesamtalet vet jag inte...
Men halsen är värre än nånsin..
Känns som om taggtråden dras upp-å-ner 3-4 ggr varje gg jag hostar.. :(

Börjar bli trött på det här, vill kunna träna, få bli frisk o pigg..
Känns som att det är att slå huve't i väggen för jämnan med träningen, varje gg man tänker satsa ordentligt så händer nåt.
Nu har snart halva tiden gått av viktutmaningen, veckorna bara försvinner....
Å nu får jag ju jobba ifatt det jag tappar när jag är sjuk...
Det är 2 steg fram o 3 tillbaka...
*suck*...

Å andra sidan så bestod middagen igår av hemgjord müsli o mjölk....
Jag var icke utanför dörren på hela dagen men idag måste jag handla lite.
Måste ta en dusch annars får väl 1a person jag möter en hjärtattack.....

Ska försöka få på mina sommardäck idag, nu får de va slut med dubbdäcken.
En promenad mellan hostattackerna o få lite frisk luft oxå....

Så det är väl så min söndag kommer se ut...
Ni andra, njut av vårsöndagen !!!


HA EN SKÖN SÖNDAG !!!

lördag 22 mars 2014

Oh-la-la.....



.... vilka heta rytmer det var i Lets dance igår :)
Salsa o samba för hela slanten !!
Härligt o vilken energi alla hade !!
Gunhild är föööör underbar =))
Hon är bara:
åååh.....aaaaahh........ å hon bara flyter med... =))
Hon hade ju en underbar liten shortsuit på sig under träningen, direkt blev jag taggad på fb i ett inlägg om jag såg det =))
Hon passar verkligen i den stilen =))
Hon levererade en härlig salsa även om fötterna inte riktigt hängde med i början.
Men en sån energi !!!

Å Benjamin ägde som vanligt ""
Han klargjorde en gg för alla sin "proffskarriär" i Tv4 morgon igår.
Han gick i Lasse Kühlers dansskola i åldern 6-8 år.
Han har gjort div musikaler men aldrig dansat pardans.
Hans pappa Emilio blev utsedd till Sveriges bästa dansare -88 så han medgav ju att han hade kanske generna för det.
Å så träna hårt oxå....

Skulle verkligen vilja lära mig samba o salsa...
Härliga rytmer o medryckande musik =))
Ja, LD är verkligen ett underhållningsprogram !!

Idag då??
Tja, taggtråd i halsen... :(
Surt, jävligt surt....
Så det blir ingen löp-pw elr inlines för mig idag :(
En cykeltur på sin höjd.....

I kväll är det rockabillyafton på Crazy Heaven här i stan så jag går väl dit en sväng, har inte så många kvarter dit.
Ingen dans vad jag känner till o nästa helg är det LS på Sandra så jag avstår tills dess.
Tills dess är jag väl frisk får jag hoppas...
Men på CH kan man ju slinka in en stund....

Tja... nää.... ner i bingen igen med dagens Blad...

HA EN SKÖN LÖRDAG !!!

fredag 21 mars 2014

Fredag...

... har det blivit o våren är här, det var ju vårdagjämning igår.
Å andra sidan har det varit vår sen mitten av feb men iaf =))

Har varit riktigt surt ons-tors, ligga å må skit i soffan är ingen höjdare.
Skulle ju verkligen lägga i en högre växel denna veckan på gymmet men det sket sig.
Jag avstod på inrådan av en person som är ansvarig pt på ett gym, från fys-passet i bassängen igår kväll.
Jag hade inte feber men låg nästan på gränsen för det..
Fick svaret:
-Vila, annars ligger du i helgen vare sig du vill elr ej...
*suck*...

Är piggare idag men ont i halsen, inte skriande ont men iaf.
Är ett ljuvligt vårväder men lite blåsigt så det får bli en cykeln o få lite frisk luft.
Vaknade i ottan kl 4 :((
Hade svårt att somna om, sovit stundvis av o till..
Så det blir nog en lur i soffan under dagen.

Den enda ansträngningen jag ska göra idag är att tvätta o laga middag, får besök ikväll.
Ska bli så mysigt att få sällskap till Lets Dance..

Lets Dance ja...
Vem åker ikväll??
Kan ju hoppas Patrik elr Glenn..
Dom har ju gjort sämst ifrån sig hittills..

Direkt ef Lets Dance börjar ju "Welcome to Sweden"..
Det är ju den am. komikern Greg Poehler som skapat en komediserie om kulturkrocken Sverige-Amerika.
Han träffade sin svenska fru för 8 år sen o flyttade hit, upplevelserna är ju lite tillspetsade men det ska bli kul att se.
Å andra sidan sa han, han har mer gemensamt med en svensk än med en landsman fr t ex Louisiana..
Han kommer ju fr nordöstra USA.
Han spelar sig själv men flickvännen spelas av Josefin Bornebusch, föräldrarna av Clas Månsson o Lena Olin..
Men dom spelar hans riktiga svärföräldrars raka motsats :)

Sen börjar "Jagad" ef det...
Inte sååå längesen jag såg den men den är så grymt bra så den kan man se många ggr..
Så det kommer bli en trevlig afton med sällskap o underhållningstv..

Nu är det dags för lite frukost....


HA EN HÄRLIG FREDAG !!!

onsdag 19 mars 2014

Känner mig...



... halv...
Halvsjuk..
Halvrisig...
Allmänt "halv"..... :(

Började må lite halvtjockt igår kväll o var inte bättre imorse så jag ställde in den tänkta fettförbränningen o gymmet.
Å andra sidan så flåstädade jag i 3 tim ist så jag brände nog lite ändå.
Så ikväll ska jag krypa ner i rena, fräscha lakan, är såå skönt !!
Badrummet är storstädat, rent o fräscht o doftar gott !!

Ska köra mamma till sjukan i Kalmar imorrn bitti så det får väl bli träning när jag kommer hem om jag mår bättre
Har utv-samtal imorrn oxå å sen fys-pass i bassängen senare på kvällen, sen är jag nog rätt trött.

Fre får jag väl ta hand om all tvätt ef dagens städning...

Skulle haft besök ikväll men annat kom emellan, hade varit roligt med sällskap en stund men så är det..
Får försöka fixa lite middag till mig själv ist...

Ikväll är det  "Trinny o Susannah", alltid nåt att se iaf...


HA EN BRA KVÄLL !!!

tisdag 18 mars 2014

En underbar....


... morgon i Slottsskogen o Garderobstrappan var det.
Tog en pw-löptur tidig förmiddag, det var så skönt, det har ju lugnat ut nu.
Sååå mycket blåsippor i skogen nu :)
Men har förvandlats till riktigt äckelväder, isande kallt duggregn.. :(

Hem å äta hälsogröt o till gymmet.
Nyduschad o insmord nu så nu kan dagen börja.

Cyklade bort till fiskaffären när jag cyklade fr gymmet, köpte strömmingsfileér.
Ska göra stekt strömming o pot.mos idag tänkte jag.
Köpte några extra som jag kan göra sillmacka av imorrn kanske elr så lägger jag dom i frysen för framtida sillmackor :)
En tur till affären får det bli oxå, skicka paket till Italien bl a.
Ett par andra ärenden i la stada får det oxå bli.

I övr tänkte jag börja städa denna tråktisdag.. :(
Måste damma, men är ju så inibövelens tråkigt... :(
Fick "Womens health" idag, det får bli belöningen i soffan efteråt :)

Storstäda badrummet imorrn o byta sängkläder o tvätta golv på tors tänkte jag.
Sen håller det ett tag...

Så mycket mer spännande händer väl inte just nu....
Dödläge överallt känns det som..
Bara väntan, väntan, väntan....

HA EN BRA DAG !!!



söndag 16 mars 2014

Ännu...


... en afton är till ända till underbara Streaplers !!!
Å nu tar det till juli månad innan nästa gg..
Men man vet aldrig vad som KAN dyka upp ;)

Nja, blev väl inte riktigt den danskvällen jag hoppats på å jag hade mina aningar om det.
Det var hög medelålder men ef paus tog det sig så då var det full snurr ända till extranumret !!
Men 3 kvällar Streaplers på 5 lördagar varav 2 helt sanslösa danskvällar så är jag nöjd.
Härligt bara få lyssna till dom live o prata lite med dom
Nästa helg är det rockabilly här i Byhåla o om 2v så står LS på scen på Sandra i Kalmar.

När jag skulle klä mig igår såg jag att strumpbyxorna hade control top..
Ja, nog f.....n var det control top....
Det är ju bra om man får dom över arslet... :))
Ingen risk det pös ut nåt sidfläsk där inte...
Jäklar vad dom satt åt..
Så fläsket höll sig på plats tills jag satte mig ner, då gick det liksåm uppåt... :P

Mitt i frukosten så dånade lill-loppan in genom dörren.
Exmannen var inne hos nya grannen så hon gick till mig.
Han o exmannen är ju gamla kompisar så han ska väl lägga ett golv därinne.
Vi gick alla över o tittade, kul se andra lägenheter i huset oxå, det är ju dörren mittemot..
Jag visade vad vi gjort osv....

Lyxade till det idag, bakade scones åt mig själv.
Hade jag vetat jag skulle få besök kunde jag bakat åt alla..
Men som jag sa, det finns faktiskt telefon....

Dagen i övrigt vet jag inte så mycket om.
Det är söndagsdans på klubben i Kalmar ikväll.
Jag är inte medlem men vem som helst får komma o jag är inbjuden så inte för det.
En rejäl dusch innehåller dagen iaf, ser ut som ett troll i skallen med trassliga lockar =))

Grrr... som sagt, fläsket gick uppåt när jag satte mig ner... :P


HA EN SKÖN SÖNDAG !!!

lördag 15 mars 2014

Huuuuuuuuur.....



.... FAAN kunde Phoenix åka ut igår ??
Jag satt som en jävla fågelholk o fattade ingenting....
Mot Steffo, Glenn o Patrik ???
Ja, man slutar aldrig förundras....
Förmodligen har Benjamin rätt, att man röstar på dom i toppen o botten o inte dom i mitten.

Benjamin ja...
Herrejävlar en sån "unge" han är... =))
Att få en fullpoängare i TREDJE programmet är helt otroligt, helt jävla otroligt...
3 x 10 poäng !!
Jag menar, hur ska han kunna toppa det ??

Att han har talang för det är ju inte så konstigt men sååååååå grymt bra som han är.
Tror varken pappa elr farbror var så duktiga i hans ålder, definitivt inte på den sortens dans iaf.
Det är bara att gratulera, han kommer nog ta hem alltihopa.
Men Jasmine är duktig oxå...

Tycker programmet har fått ett riktigt lyft i år, förr har det alltid varit med 1-2 stolpskott bara för nån ska vara det.
Har ju varit rent pinsamt ibl att se dom.
Men i år är ju alla såå duktiga o seriösa redan fr början.
Å jag hade rätt om Gunhild, ef hennes katastrofstart så har hon verkligen kommit in i det.
Har hon kunnat lära sig spela 10 instrument så kan hon garanterat lära sig dansa 10 danser oxå.
En sån härlig person hon är !!

Jaha, vädret växlar snabbt.....
Stekande sol i tors, regn igår kväll, mulet o stormigt imorse.
Nu har solen tittat fram men det blåser utav attan ute...

Har rätt så rejäl träningsvärk i axlarna ef gårdagens träning på gymmet.
Körde fria vikter för axelpress för 1a gg, har suttit i maskin innan.
Attans vad det brände i framförallt baksidan av axlarna.
Är ju såå mycket mer effektivt för då får alla micromuskler jobba oxå som får "vila" i maskinen.
Men ack så "vingligt" det var.. :)

Nu händer det grejer därborta.
V 13 får vi en HIT-cage, High Intensive Training.
Hinderbanan ute ska invigas, typ Military boot camp.. =))
Å nästa tors kväll så ska vi i viktutmaningen få ett rejält fys-pass i bassängen.
Ska bli skojj =))

Å andra sidan ska man nog inte klaga över träningsvärk...
I tv4 morgon tv så var det en härlig tant på 90 år som skrapade triss.
Jodå, hon springer på gym, varit gift i 67 år å skrapade fram 30 000 i mån i 10 år !!!
Det är bara att ödmjukt buga sig o gratta !!!
Sicken härlig pingla =))

Denna dag då??
Har ätit frukost, får väl göra undan disken å bädda.
Funderar på en sväng på stan, flera veckor sen jag gick  där nere sist.
Jag cyklar bara till mataffären o hem igen....

I afton dans~~~~
Till underbara Streaplers nere på "Brunnen".
Får hoppas att inga träd välter i stormen o att grisasvin o annat helvete håller sig i skogen o inte upp på vägen.

Nästa lör är det rockabilly här i Byhåla, jag gick ju inte sist så då ska jag iväg.
Miss Ellie and her snapshots spelar.

Å om 2 v så står LS på scen på Sandra i Kalmar o helgen ef så står dom på scen på "Brunnen", sen är vi en bit in i april.

Har ringt om tid för håret oxå så d 3e april ska jag dit.
Ska försöka stå ut tills dess...
Nu vill jag bli blond, riktigt blond...
Är tacksam för den här veckans sol så jag kunnat sola på balkongen o fått en lätt bränna i ansikte, på bröst o armar iaf.
Man känner sig såååå mycket piggare utav bara det.

Öppnade en ny ansiktscremeburk igår, Lumene Vitamin C, som jag brukar köpa när det är kampanj på den.
Ååååh, den är himmelsk...


HA EN BRA LÖRDAG !!!


fredag 14 mars 2014

Fredag...

... har det blivit redan..
Dagarna rullar på även om det inte känns så ibland.

Å rulla ska jag strax ut o göra, ta en långtur på mina inlines i det vackra vädret, vintern ska komma tillbaka imorrn sägs det.
Får passa på medans det går, sen blir det gymmet.
Blev inte igår så idag måste jag ta tag i det..
Svårt med motivation o lust just nu..

Ett par timmar på balkongen måste det bli oxå, igår åkte brallorna av.
Jädransjärnvägar så hett det var därute...
Å innan ni förfasar er över omgivningens åsyn av en blåvit sladdrig kropp så bor jag på 3e vån o bara fåglarna o nån satellit ser mig ;)
Lagom sitta därute mellan halv 12- halv 2 men igår fick jag gå in ett par ggr under tiden.

Svabba lite här hemma oxå men det får bli i eftermiddag när solen försvunnit fr den sidan.

Ev kan det bli en irländsk afton i Kalmar, dom har St Patricks day hela helgen på en irländsk pub, O'Reillys, därinne.
Som bekant så är INTE pub min grej men en sån sak är kul att gå på, gillar irländsk musik.
Frågade en via nätet igår men har inte fått svar så får se vad det blir av det..

För 2 år sen var A o jag o hälsade på syrran i Lund denna helgen, på lördagen åkte vi över till Köpenhamn.
Fattade ingenting varför det dök upp fler o fler gröna marsmänniskor på gatorna tills vi insåg att det var St Patricks day.. :)

Riverdance på Rådhusplatsen..  :)



Annars blir det förstås Lets Dance på 4an :D

Helena Fransson heter årets ansvarige för kläderna, fd dansare..
Jag frågade tv4 via fb igår för det fanns ingen som helst info om det nånstans..
Den som fick bära dessa klänningar på dans en kväll... *suck*...



Får se vem som åker ut ikväll??
Tror nästan på Patrik....

F ö spelar Blender i parken i Oskarshamn ikväll...
Casanova spelar på Harrys i kalmar...
Men fötterna pallar inte 2 danskvällar är jag rädd o då väljer jag morgondagen ist..

Hade jag haft ett par dagar extra på mig så kunde jag kanske varit på väg nu på en Norrlandsturné med Per-Håkans, det hade varit sanslöst kul =))
Men en annan gg kanske, det var för kort varsel denna gg...

Imorrn är det dans igen till underbara Streaplers, sen dröjer det till ca 20e juli innan nästa gg.
Hoppas på samma galna danskväll som förra lördagen..


Lite Per-Håkans måste vi ha o förgylla denna fredag med....
Keep on dancing folks~~~~


HA EN LJUVLIG FREDAG !!!


onsdag 12 mars 2014

Nejdå...



... jag är inte död å begraven, det bara känns så....

Händer inte så mycket i livet just nu, det är tungt....
Åker lite inlines, försöker hitta motivation att gå till gymmet.
Solar på balkongen ett par timmar/dag.
Får passa på innan vintern återkommer, det ska den ju göra det sägs det.

Har varit helt fantastiskt vårväder, tror aldrig jag suttit på balkongen 11e mars i bh o mjukisbrallor.
Ska strax gå ut o sätta mig igen, det är så ljuvligt i värmen.
Dock är vinden kall men igår hade jag lä på balkongen, idag åkte jag inlines i gymtights, tshirt o joggingdress bara.
Lite kallt om armarna i motvinden men annars var det skönt.

Har ingen som helst inspiration till god mat elr nåt annat att dela med mig av tyvärr.....

HA EN BRA DAG !!!


söndag 9 mars 2014

En helt tokgalen...




... danskväll blev det igår till underbara Streaplers :D
Jag dansade alla, precis ALLA danser utom extranumret för då hade jag ingen att dansa med.
Så det gjorde nog inte så mycket att jag skippade inlinesturen igår ;)
Tror jag "brände" en hel del igår kväll :D
Å den lilla tårtbiten ef gårdagens kalas försvann nog oxå :)
Jag var totalt tokslut ef sista dansen, nästan så jag mådde lite illa....
Ja, herregud.. =))

En ny medlem har tillkommit sen sist för 3 v sen.
1 st Henrik har slutat, 1 st Henrik har börjat :)
Praktiskt med samma namn för de andra ;)

Dom har en enorm spelglädje o musikalitet o det är ju inte direkt några dunungar som spelar.
Dock var nog ingen född när Streaplers såg dagens ljus -59 =))
Dom har ju 3 st otroligt duktiga sångare, Kjetil, Kenny o Anders.

Å visst fick jag höra "Hela, hela dig.." :D
Å många, många andra bra låtar !!
Dom släpper nytt album 17e april för den intresserade..
Å det bästa är att det är bara 6 dagar tills nästa spelning nere på "Brunnen", det är nästan hemmaplan, bara 11.8 mil, igår körde vi drygt 17.. :P
Men sen tar det till juli o Logen i Kalmar nästa gg om jag inte jobbar då elr annat inträffar.

Jodå, kalaset igår var så mysigt så..
Dock brydde sig inte senaste tillskottet om nåt kalas, inte för 5 öre att syrrorna fyllde år...
Han knölsov igenom hela kalaset så vi fick kika på honom när han låg o sussade i sängen.
Men jösses.... :D
Så yttepyttesmå dom är, han är ju bara 2½ v gammal...
14 år sen jag hade nån så liten...

Ska in i duschen nu, ta en riktig dusch, sköljde bara av mig imorse när jag kom hem.
Ska gå ner o se om en tvättid, svettiga dans å träningskläder behöver fräschas upp...
Tänkte mig inte för igår, sabbade ytterligare ett par vita trosor.
Vita trosor o mörkblå jeans + genomsvettig är ingen bra kombo..
Grrrrrrr........
Ska se om det går att sitta ute på balkongen en stund idag, det är lite kallt i luften..

Måste ju ge er lite Streaplers såhär på söndagen...

"Halva vägen var..."
Skriven av Kjetil o Anders.
Anders är brorson till Lasse Larsson som gick bort -04 i cancer som spelade i Streaplers fr begynnelsen om jag inte har fel.
Anders fick då frågan att överta hans jobb, innan dess spelade han i Date.
Lasse's son Lasseman spelar ju i Arvingarna.


HA EN HÄRLIG VÅRSÖNDAG !!!

lördag 8 mars 2014

Internationella...


.... kvinnodagen är det idag !!
För oss kvinnor i Sverige så är den kanske inte så viktig men för kvinnor i andra länder med betydligt sämre levnadsvillkor är det bra att dom uppmärksammas.
Vi får tänka hur vi vill, klä oss hur vi vill, bestämma själva över våra liv o kroppar.
Tjäna våra egna pengar o är inte utlämnade till nån man som bestämmer över det vi tjänar.
Sen funkar det inte alltid fullt ut i alla lägen o det får man väl jobba på.

Ännu en ljuvlig morgon med slösande sol.. :D
Funderar på att dra en repa på mina inlines, är såååå sanslöst kul att åka =))
Men gymmet får vila idag, sen ska jag på kalas idag oxå.
2 små kusinbarn fyller år idag, systrar.. 
Den ena fyller 7 å den andra 4..
Lillebror föddes för 2½ v sen så det blir "premiärvisning" av honom idag :)

Har jag tur blir det dans i afton till underbara Streaplers =))
Bara 18 mil härifrån !!
"Pumpen" i S.Vi, 2 mil utanför Vimmerby.
Messade L igår o undrade om han var sugen, vi åker ihop nån gg då å då, främst på LS när det är längre sträckor men även Streaplers har vi åkt på.
Jodå, han var grymt sugen men han var upptagen under dagen, skulle höra av sig under eftermiddagen om det går ihop sig....

Hoppas på en riktigt bra danskväll, bara det inte är för hög medelålder.
För dom e såååå underbara att dansa till =))
Men ingen kväll kommer kunna slå den på Sommarlust för 3 v sen...
Vilken kväll det var =))
*suck* <3

Emma åkte ur Lets Dance igår, lite synd tycker jag, jag hade hellre sett Patrik.
Hon bar en fantastisk klänning på sig igår o Tobias är en grym dansare =))
Men jive ÄR snabb o som simmare har hon kanske inte det fotarbete-koordination som krävs.

Benjamin fortsätter att glänsa...
Man kan läsa många avundsjuka kommentarer på bl a Aftonbladet nätet idag.
Att han har försprång, drillad i dans sen han var  2år osv...
Men det är inte konstigt om han är duktig, både pappa o farbror var prof.dansare så han hade det i generna redan som spermie :)
För mamma P var väl ingen höjdare i LD när hon var med ??
Men han är bara 16 år o redan sååå duktig !!
Varför kan folk inte glädjas MED honom??

Aaaaah... måste ju avsluta med Streaplers... :)


HA EN HÄRLIG LÖRDAG !!!

fredag 7 mars 2014

Ett slösande...


...vårväder är det idag !!
Helt ljuvligt ute !!

Drog ut en hel timme på mina inlines idag, jag hade joggingbyxor o en tunn sportjacka över tshirten.
Jag var dränkt i svett när jag kom hem....
Åt lite frukost o sen till gymmet för överkroppsträning.
Sen har jag duschat, rastat snabeldraken o slängt sopor till återvinning.
Har ju så praktiskt att det finns nere på parkeringen utom metall.
Pensionärerna hade ju inte vett att skölja ur kattmatsburkarna så det krälade av mask därinne :(
Så dom fick plocka bort det helt enkelt...

Nu ska jag ner till mina föräldrar o städa av golven, sen händer nog inte så mycket mer denna fre :(
Om det finns tvättid så kanske det blir en maskin träningskläder o lite annat..

Ikväll är det ju Lets Dance, 1a paret ska åka ur.
Vem tror ni det blir??
Ja, det återstår att se....

Men en som kommer att gå långt är Benjamin...
Vare sig han vill elr ej så är han en Wahlgren med musik, teater o dans i blodet innan han ens föddes.
Kommer inte förvåna mig om han går till final för förra veckans chacha var suverän !!!


Å en helt underbar låt hade dom :)
"Baby you light up my world..."


HA EN SKÖN FREDAG !!!

torsdag 6 mars 2014

Jill's veranda...


... är nog årets bästa programserie !!!
Fy faan så bra det har varit !!!
Å dom 3 sista avsnitten har varit dom allra, allra bästa.
Marit Bergman uppe i Appalacherna, Kristians Gidlund "Blue eyes crying in the rain..", att han orkade fast han var så sjuk, så sjuk.
Gårdagen med Magnus Carlson fr Weeping Willows, ett helt program ägnat åt Johnny Cash o lite Elvis.
Samt den fantastiska gatumusikanten Doug.

Kommer aldrig glömma det ögonblicket då Johnny Cash ögon sökte sig ner mot kravallstaketet, tittade mig rakt i ögonen o nickade..
Det var magiskt.. :)
John Carter Cash är ju det enda gemensamma barnet t June o Johnny.
Hon var oxå med på scenen den gg, en typisk amerikanska :)
Det var sommaren 2000 uppe på Slottet här i stan.

Ett alldeles fantastiskt väder är det idag o jag hoppas det håller i sig hela helgen.
Livet blir så mycket lättare med sol..
Har varit ute på årets 1a inlinesrepa =))
Likt en grön grodan Kermit åkte jag längs utkanten av Bghm's innerstad, upp längs 136an halvvägs till Köpingsvik o hem igen.
Alltid lite vingligt på premiärturen..
Allt på 40 min !!!

Om det finns baksidor med inlines så är det att man får åka lååååååångt om man ska åka länge..
För det går ju undan på asfalten..

Hem å ta en prot.shake o till gymmet.
Dock hoppade jag över in-utsida av lår idag, räcker med inlinesen tror jag.
Jag ska helst kunna gå imorrn =))
Men imorrn blir det en ny repa på dom, är såååååå kul att åka !!
Att jag ser ut som grodan Kermit i mina gröna överdragskläder å med hjälm på huve't bjuder jag på.
Hellre hjälm än spräckt hjärna å kör jag kull gör det inget med dom apfula överdragskläderna =))
Men när värmen kommer, då blir det hotpants å sporttop :D

Så nu e jag hemma, ska äta riktig frukost, ta en dusch, till affären o handla.
Har jag tur kan jag sitta en stund på balkongen i vårsolen...

Måste ju bjuda på underbar musik fr Jill's veranda...

Marit's val The Carter family med "Will the circle be unbroken.."
Skriven av June's pappa A.P Carter 1927


Kristians Gidlunds "Blue eyes crying in the rain.." här med LS o Lasse Sigfridsson's underbara röst..
Skriven av Fred Rose 1945


Magnus Carlson's val "Always on my mind.." med Elvis förstås :)


HA EN BRA DAG !!!



onsdag 5 mars 2014

Ännu...

... en dag med grått, grått, grått väder...
Igår var iaf solen framme något lite... :P
Jodå, det är torrt ute, skaplig temp men iaf.
Jag var sugen på en inlinestur, den1a för året imorse men så trist med gråväder.
Jag vill ha sol, hotpants o sporttop på mig =))
Å hjälm förståss =))
Ser ut som en ur mupparna men det bjuder jag på, hellre det än spräckt hjärna..
Men vem vet, på fre skulle det bli kanonväder m upp till + 10, då kanske man kan inviga balkongen för solning i år??



Vakande upp med kännbar träningsvärk....eeeeh...
Märks att jag inte varit så flitig på gymmet sista 2 veckorna.. :(
Framförallt bröst o biceps är något ömma samt benen, benpass i mån o beachen igår känns.
Men än är det inte för sent för en tur på inlinesen...

Vad gör man då en dag som denna??
Tja, man moffar ner i soffan o tittar på tv.
Kollade in "Fast'n'loud" på Discorvery, sicka sköna snubbar det är =))
Å det gör ju inte direkt ont att titta på Richard ;)
Haha !!!


Han driver ju "Gas Monkey" i Dallas, en firma som köper in o restaurerar bilar, gamla jänkebilar o hot rods.
Dom e för grymma på det dom gör !!
Vore en dröm att få åka dit o se det live s a s....
Han har givetvis en helt gäng med folk som jobbar åt honom men vilka bilar dom fixar till...
*suck*...

Här en Hot rod fr crusingen -11 i Byhåla =))


Populär modell för att göra Hot Rod av är ju T-Ford o A-Ford, helst 30 tal..


Det ska va det klassiska med flames, starka färger o dom går utav h......e =))
"Min" tid kommer ju nu, med bilar, utställningar o evenemang av dyl sort.
Är ju inte så mycket av den varan vintertid av naturliga orsaker i detta griskalla land...

Men än så länge får man gå o sukta efter den tiden som kommer..
Det var en fördel att jobba på en mack som jag gjorde i några år när man e bilintresserad =))

Tja, resten av dagen då??
Inte så mycket....
Känns inte så lockande att ge sig ut på inlines när det är så trist väder..
Men får väl hitta på nåt för att fördriva dagen....

Kan ju fördriva 7 min å 40 sek med att titta på denna sköna video med läckra bilar =))


HA EN BRA DAG !!!

tisdag 4 mars 2014

Tråktisdag...

.. är det idag.
Men solen lyser om än svagt så tisdagen får väl vara förlåten för det.
En runda på beachen i förmiddags, hem å äta lätt frukost, satt en stund vid datorn, iväg till gymmet för ett armar-axlar-bröstpass.
Äta mera när jag kom hem, en dusch o så hade 2/3 av dagen gått.

Fick äntligen tummen ur att rosta en ny omgång lyxmüsli, är flera månader sen jag hade nåt sist.
Blir ju inte att man äter lika mycket sånt denna tiden som under sommartiden.
Aromen fr ugnen ligger i hela lägenheten nu :)
Nu ska det bara svalna o tillsättas tranbär o flisad, mörk choklad så är det bara att hälla ner det i burken.



Blondie's lyxmüsli:

7 dl havregryn
7 dl rågflingor
2 dl cocos
1 dl pumpakärnor
1½ dl havrekärnor
1 dl kross linfrön
½ dl råsocker
1 dl hackad mandel
1 dl hackade nötter

Ev torkade tranbär
50 gr mörk flisad choklad, Odense 55%

Vätska:
2,5 dl vatten 
½ dl olja
½ tsk salt
1 msk vaniljsocker

Rör ihop o blanda alla torra ingredienser.
Vispa elr skaka ihop vätskan o häll över grynblandn, rör om så det blir jämt fördelat.
Häll upp i långpanna, rosta i 200C ca 40 min.
Låt stå i 10 min, rör därefter om vart 5e min tills det är helt torrt.
Låt svalna o tillsätt tranbären o chokladen.

En tonåring kom dånandes in genom dörren nyss :)
Besvikelsen var stor när jag rostade müsli o inte bakade bullar.. :)

Var på föräldramöte igår i sonens klass, snacka om att känna sig malplacerad....
Alla satt med sina ajjfåååns o kollade kalendrar när det kom upp tider o datum, jag tog papper o penna..
Alla är sååååå upptagna med sina liv..

Det är helt otroligt hur skolans arbete o barnens brist på respekt är idag...
Men mer om det i ett annat inlägg....

HA EN BRA DAG !!!

måndag 3 mars 2014

Minus....


... 2 kilo på vågen ef en månad sen invägningen på gymmet inför viktutmaningen.
Är väl inte så lysande resultat men ef att haft en torktumlarorkanhjärna i 2 v å träningen blivit lidande så får jag vara glad att det gått åt rätt håll...
Men det får bli en seriöst försök till uppryckning nu av trasdockan..
Kunde Simon i LD gå ner 80 kg ska jag väl kunna gå ner 8....

Gick ut en pw-runda i näromgivningen o sen till gymmet.
Ett ben-rygg-magepass blev det.
Men blir så trött på alla pensionärer som använder maskinerna att sitta o prata på.. :(

Jovars, blev en tur till Kalmar igår eftermiddag å i det vädret var jag inte ensam på varken Ikea elr andra ställen.
Käkade sen lunch-middag på Ikea så slapp jag laga mat när jag kom hem.
Liten prt köttbullar o en liten semla till efterrätt.
Nu har jag ätit 3½ semla i år så nu får det vara.
Är ju semledagen imorrn men det skippar jag, nu får det vara semlefärdigat i år....
Köpte ny patron till skrivaren så nu har jag svart färg igen.

Dock fick jag inte tag på nån ny armatur till datorbordet, det var för kort arm på dom.
Fanns andra men jag får se...
Så skriande är inte behovet, jag är ju lite petig med färg å stil på den osv...

Inhandlade små presenter till mina kusinbarn som fyller år på lör, på självaste Kvinnodagen :)
Lillasyster I föddes ju på storasyster S 3 årsdag, bra tajjmat :)
Å för 2 v sen dök senaste tillskottet upp, en liten gosse så det blev en lite present till honom oxå.

Kanske dags att försöka äta nåt, har bara druckit en prot.shake sen jag kom hem.
En snabbdusch ef det så får jag se vad som händer resten av dagen.
Nån tur till affären kanske behövs oxå....

HA EN BRA MÅNDAG !!


söndag 2 mars 2014

Våren...



... tog en paus...
Snön vräkte ner igår eftermiddag :(

Vasaloppslöparna har det tufft just nu, dåliga spår att åka i, i vissa falla inga spår alls...
Just nu ligger dom på sista delen av sträckan, får se vem som tar hem det i år..

Ännu en stor händelse sker idag, Oscarsgalan går av stapeln inatt.
Vi har ju en ölänning, f ö en gammal vikarie i skolan till mig som är trefaldig Oscarsvinnare i kategori ljud:

Per Hallberg



Braveheart -95
The Bourne Ultimatum -07
Skyfall -13
Han var även nominerad för Face off -07
Han har därmed tangerat Ingrid Bergmans rekord.

Han är bara 9 år äldre än mig, han var med oss på skolresan till Rhodos -83, åkte till USA nåt år efteråt o sen blev han kvar där.
Han blev även Årets Ölänning förra året.

Här t hö med min klassföreståndare


Dagen i övr vet jag inte vad den innehåller än.
Borde ta ett pass på gymmet men det är sånt äckelväder o jag hatar att stå på crossen inomhus, vill hellre ta en runda ute innan jag ställer mig i gymmet..
En tur till Kalmar hade behövts, min skrivbordslampa jag har vid datorn är trasig, alltså hela armaturen, inte bara lampan.
Å med tanke på hur gammal den är så är det kanske inte så konstigt...
Kollade IKEA, får se om jag åker in en sväng.
Min svarta patron till skrivaren är slut oxå, Clas O har ju såna.

Får se vad som händer under dagen....

HA EN SKÖN SÖNDAG !!!

Då....

Väderstation-restaurang uppe på Karkonosze på Sudettiberget ..... börjar det dra ihop sig.... Jag har lyckats packa iaf, sen lyckas...