En riktig....

... klassisk februaridag är det idag.

Finsnöar ymnigt o är sådär minus 2-3C kallt denna Semledag..

Ska ni äta några semlor idag??

Tror jag hoppar det, vågen går en anings uppåt..

Hmmm....

Vilodag igår fr gymmet men ikväll blir det trippelpass..

Dubbelpass med pulsgång o sen ben-mage-rygg ef det..

Sen får jag nog sopa ihop benen i en hög tror jag =))
Väntar på barmark o plusgrader så jag kan ge mig ut på löpning o powerwalk o få lite varitation i träningen. Nu är kroppen van o det "händer" inte så mycket på vågen längre.
Behöver en knuff för att bränna iväg lite..

Har kollat vädret inför helgen o det ser lovande ut för årstiden..

Ca runt nollan, ingen nederbörd el direkt blåst så det blir nog en tur till Skåne.

Ska förbi Kristianstad till en LS kompis, vidare till syrran med sonen o sen på DANS~~~ =))
Underbara Drifters på Dammstorpsgård, Lund.

Tonårsdotra får bli här hemma, hon ska vara kattvakt åt en kompis.

Å tar man på sig så stort, ansvarsfullt ärende så får man bli hemma !! =)

Dansbandsnytt:

Tyväääärr meddelade Stefan i Sannex (keyboard) igår att han slutar spela i Sannex.

Dom fick en liten skrutta för ca 20 mån sen o sen var han sjuk under sensommaren, hade nå tjall på hjärtat.

Vill ha mer tid för familjen..

Förståeligt men sååååååååå tråkigt o ledsamt för oss som dansar till dom.

Han är en redigt go', härlig göteborgare, den jag nästan pratat mest med under spelningarna man varit på.

Sista spelningen blir 3e mars i Växjö då även nya killen tar över o gissa vem som ska dit ??

Moi.... =))

Men han kommer att bli saknad... =(

Ond, bråd död.. :

Ikväll kl 21 på svt1 i "Veckans brott" så handlar det bl a om dubbelmordet på no.Öland 14e dec.

Leif GW Persson har varit här, bl a är en del inspelat på Barometerns (länstidning) redaktion här i Bghm.

Det mördade paret var ju gäster på mitt bröllop för snart 16 år sen så jag var välbekant med dom även om vi inte hade nån kontakt sista åren.

Frukost har intagits, idag blev det varm choklad, mackor o kokta ägg.

Middag idag blir spagetti o köttfärssås...

Tonåringen får koka pasta när hon vill, jag e ju på gymmet fr ca 16.40 till 18.40, sen är det bara att värma köttfärssåsen.

Likaså när jag kommer hem, att jag får i mig middag rätt omg.

Har lite ris o korv stroganoff sen gårdagen som får bli sen lunch idag.

Funderar på att frosta av frysen, börjar bli tomt på både bröd o bullar så det kan passa bra.

Nåt brödbak kanske det blir innan helgen, blev aldrig av häromdagen.

Bullar får bli nästa vecka...

HA EN BRA DAG !!